25.-26.05.2018

Details zum ersten SwimRun-Camp in Niedernberg powered by HEAD (Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl !)
 

Treffpunkt 12:00 am Honisch Beach in Niedernberg Googlemaps

Inhalte am 25. Mai (12:00 – ca. 20:00 Uhr)

  • kurze Vorstellungsrunde
  • Freiwasser Schwimmeinheit mit Tips & Tricks
  • Training von richtigem Bergablaufen
  • Traillauf auf den Strecken des SwimRuns vom Sonntag 27.Mai  SwimRun Honisch Beach
  • gemeinsames Abendessen
  • Vortrag mit anschließender Gesprächsrunde

Inhalte 26. Mai (10:00 Uhr – ca. 17:00 Uhr)

  • Möglichkeit von Materialtest (HEAD, Icebug, …) unterstützt von LaufSinn Ulm
  • Schwimmtraining mit Technik im Schwimmbad Großostheim
  • Laufübungen für mehr Trittsicherheit im Gelände
  • kleines Mittagessen am See
  • SwimRun Koppeltraining mit Tips & Tricks
  • kurze SwimRun-Einheit auf den Strecken des SwimRuns als TEAM

was kostet der Spaß und was ist inbegriffen: 139.- €

Testmaterial, Abend- und Mittagessen (ohne Getränke), sämtliche Trainingseinheiten, gute Laune & viel Spaß.

 

zur Anmeldung

 

 

Ab sofort könnt ihr Euch anmelden:
- 01. SwimRun, Auftakt Swimrun Deutschland Cup
- 03. Swim and Run 
- 17. Honischlauf
- 09. Churfranken Trailrun
- 03. Optik Hubrach Kids-Trail und
- 10. Hensel Recycling Churfranken Triathlon
 

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