SPRINT-Distanz

SCHWIMM 0,5 km

• Im Niedernberger See

• Eine ( 1 ) Runde 

• Nach 250 Meter ist die Wendepunkt-Boje

• Diese ist von links nach rechts zu umschwimmen

• Der Weg in die Wechselzone beträgt 170 Meter 

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WECHSELZONE

• Du hast einen festen Platz für beide Wechsel in der Wechselzone
• Anhand Deiner Startnummer kannst Du hier sehen wo Dein Platz ist

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RAD 19 km

• vollgesperrte Radstrecke

• Zwei ( 2 ) Runden

• Nach dem Start links auf den Leerweg

• Nach 400 Meter links in Richtung Kreisverkehr

• Im Kreisverkehr rechts in Richtung Industriegebiet.

• Eine Schleife und zurück zum Kreisverkehr

• Hier rechts abbiegen.

• Über die Brücke und auf dem Flurweg links abbiegen.

• Am Weingut Gunther links und rechts über die Brücke nach Großwallstadt.

• Links im Kreisverkehr! ( Ihr benutzt die Gegenfahrbahn zum Links abbiegen! Es wird nicht der Kreisverkehr umfahren! ) 

• Es geht nun Richtung Niedernberg

• Achtung, bitte vor dem 90° Abbiegen in die Wechselzone einordnen!

• Linke Spur für die zweite Runde.

• Rechte Spur zum Radziel!

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LAUF 5,0 km

• Eine ( 1 ) Runde

• Von der Wechselzone läufst Du in Richtung Ziel an der Hans-Herrmann Halle.

• Am Wendepunkt im Zielbereich hast Du schon mal einen Vorgeschmack auf Dein Finish

• Ab erst geht es zurück in Richtung Seehotel Niedernberg.

• Durch das Eingangstor runter zum See und links weiter auf den Seerundweg.

• Links kurzer Anstieg und rechts abbiegen auf den Mainweg.

• Am Ende des Sees links weiter auf dem Mainweg.

• Nach einer Rechtskurve geht es auf dem Seerundweg zurück zur Wechselzone.

• Im Laufkanal durch die Wechselzone.

• Nun aber in Richtung Ziel.
• Hier erwarten wir Dich auf dem roten Teppich!
• Und nun laß mal so richtig die Sau raus für DEIN FINISHER FOTO!