Swim and Run  -  Strecken

Wechselzone

Eine Wechselzone

In der Wechselzone dürfen nur die für den WK benötigten Sachen abgelegt werden.

Schwimmstrecke

short distanz:

0,6 km ( 1 Rd )

long distanz:

1,8 km ( 3 Rd mit Landgang )

Laufstrecke

short distanz:

6 km, 2 Rd crossiger Untergrund

long distanz:

12 km 4 Rd crossiger Untergrund


E-Mail